楽しいと感じるかがポイントかな
11月
30日
健康の為に歩くことをしたいけれど、
ただ歩くことを続けるのは楽しくない。
伊勢丹行って、松坂屋行って、街をブラブラして、疲れたら、喫茶店でコーヒー飲んで、そうしたら自然と一万歩歩いている。だから頻繁に電車に乗って静岡まできていると。
そのお話をお聞きして、日々を楽しんでらして素敵ですし、
自分に合う方法でウォーキングを実践されていて、
何事も続くか続かないかには楽しいと感じるかが大きいのかもな。
私も街ブラする同じ方法がウォーキングを続ける方法としたら合うなと思いましたよ。
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