Tetsuro Watanabeのひとりごと

寒中見舞いを受信。

喪中の方に賀状を送ってしまった訳ではなく、年賀状による年始のご挨拶を控えさせていただくことにしたとのこと。年賀状を控える、今年で止める、などといったものが多くなってきた。

 

価値観は人それぞれなので異議を唱えるものでは無いが、年賀状だけで無事が確認できたり、入社の頃の上司がもうすでに81歳で健康だったり、年に一度の関係性維持には有効な媒体であることは間違いない。

 

メールやSNSへ新年の挨拶をシフトするのも良いが、逆に年賀上を毎年書き続けるのも良いかも知れない。

「まさか」ということはある日突然やってきたりする。

 

普段何気なくしているルーチンや、当たり前のように思って意識していなかったことは、その突然の「まさか」によって断たれると、あることは自ら対応する必要性が生じたりする。

 

失ったり、滞ったりして初めて日頃の当たり前のことがいかに有難いことなのかを再認識させられる。

 

その時、何を感じ何を考え、どう行動するか。生きているということは、当たり前などではなく、ひとつ一つの奇跡の連続なのかも知れない。

 

生きているだけで丸儲け。

まさかということはある日突然やってくる。

今宵はセブンゴールドのピノノアールとタカキベーカリーのパン。

 

キリスト教徒では無いが、たまに食するこの組み合わせは好み。

 

ちょっとググってみると発酵パンとそうで無いものとで宗派が異なるとか。

 

排他的な動きが多様性を認めない雰囲気を醸し出すとしたら、、、

それはそれで悲劇に繋がるリスクを危惧。

 

差別、格差社会よりも、、、

多様性が担保され、サステナブルな社会の実現に向かうことが平和に繋がるのかも、、、

なんて考えている酔っ払い😊

新春よりオンラインサロン「ミラタネ」に参加している。

第一回目の動画のダイジェスト版が紹介されている。

 

この中で8年ほど前に出版された書籍「愛を伝える5つの方法」が取り上げられていた。全米を代表する結婚カウンセラーの著書で、夫婦だけでは無く、リーダーシップにも参考になるとのこと。

 

早速読んでみようとネット検索。いつも書籍を購入しているE-Bookサイト(楽天Kobo)にいくと電子版は無く、紙媒体のみ。

 

とりあえず注文しようと思う。

 

 

 

 

 

 

毎年の定期健康診断前半戦終了(後半戦は来週の胃カメラ)

 

3年連続でお世話になっている吉祥寺のクリニックへ。

今年はバリウムから胃カメラに変更したことで、

今宵からお酒🍶飲めるのが最大のメリット🤣。

 

来週の胃カメラの説明を理事長自ら説明いただき

「当日は私がやります❗️」ときっぱり。

ぱっと見お歳に見えるが説明がハキハキしていて、

胃カメラにした時の動機など聞かれ、答えると持論のツッコミがあり、意識聡明そうな好印象。

日野原医師を想起。

何より現役でクオリティ落とさず第一線で活躍するシニアがもっといても良い。

外国人労働者の前にシニアの健康維持増進対策の方が

明日の日本のためになると思うんだけどなぁ。

 

「人生100年時代、マルチステージの人生はもう既に到来している❗️」なんて思いながらの昼食は吉祥寺アーケード街のドイツパンのお店「Linde」でのまったりなひととき😊

毎年一回受診予定の定期健康診断は明日。不摂生が祟ってややオーバーウェイトを改善すべく、コントロールを始めて数日。

だが、効果が出てくる前に定期検診を受けることになり、結果は明らかかも😅。
短期的な結果に一喜一憂するよりも習慣化が大事と自分に言い聞かせる。

また今回からはバリウム検診から胃内視鏡にシフト。実はあまり意味がないと医療関係に詳しい方に聞いたことがきっかけ。わざわざ被爆量を増やすことなどなく、またこんなので見つかった時は相当進行しているとか。

人生100年時代の基本は健康年齢の維持増進。できるところから少しずつ、より合理的に変えていきたい。

ということで、21時以降食べられないため、滑り込みで立ち食い蕎麦のメニューは鴨南蛮蕎麦😊

iPhoneから送信

LINEやってないの？という言葉に屈せず使っていなかったSNSのLINE。とうとう登録。

 

セキュリティに関する印象が個人的にはあまり良くなかったのが理由。

 

だが、久しぶりの懐かしい人々との繋がりが復活。長い物には巻かれる判断も時には良いかもしれない。使用は限られた方とのみとする。

 

今年いくつめかのto do達成。

 

 

昼食は高い割合でいつもの店で魚のランチ。

 

本日は焼き魚定食で、鮭かま&ハラス。脂ノリノリのスペシャルメニュー。

 

この店はランチメニューも豊富で毎日でも飽きない。

 

一つ難点はランチの混み具合。いつも11:35を過ぎると満席になってしまうこと。

 

って周囲のオフィス、皆フレックスタイムなのか⁈