9月
18日,
2012年
女子力アップレッスン、曜日変更！（水→土へ）
ご要望を多数いただいたので、開講曜日を水曜日から土曜日へ変更することが決まりました。
OLのみなさま、ぜひともこの機会をお見逃しなく！！
♥全４回レッスン
毎週水曜2:30-4:30pm (2時間)
(30分英会話＋女子力UPレッスン1時間半）
♥受講料 ¥7,800
全４回(毎回1ドリンク付き(ハーブティ))
単発参加もOK! (1回¥2,000)
♥定員 7名（２名から開講）
①9/29 美肌レッスン
（講師：Rosa (MENARDホームエステ技術取得))
肌年齢チェック、自分に合ったスキンケア方法でさらに自分磨き！
（持ち物：鏡（机の上にたてて置けるもの）、タオル、帰る際必要な方はお化粧品）
※なるべく薄化粧でお越し下さい。
②10/6 美顔かっさ
美顔かっさ（講師：田中みどり (かっさインストラクター))
今話題のかっさ！リフトアップで美顔を目指しましょう！
（持ち物：鏡（机の上にたてて置けるもの）、タオル、ヘアゴム、カチューシャなど髪が顔にかからないようにするもの、帰る際必要な方はお化粧品）
※なるべく首もとがあいた服装で。
※なるべく薄化粧でお越し下さい。
③10/13 深呼吸Diet
深呼吸ダイエット（講師：夫馬久子(深呼吸ダイエットインストラクター))
今人気の深呼吸を使ったダイエット方法で短期間で体質改善＆お手軽ダイエット！！
（持ち物：動きやすい服装）
④10/20 ヨガ
（講師：Yuko(ジヴァナンダヨガ正式指導者))
ヨガレッスンで体の中から美Body!
（持ち物：動きやすい服装、タオル、ヨガマット（なければバスタオル））
お気軽に岐阜校までお問い合わせください。（tel 058-264-3238, email: gifu@teragoya.net)
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