Tai: Diary

勉強してるよ
　ていうか、ちょっと今ヤバイ
この件で電話とかされてもオレは何もわからんし、このまま規則正しい生活を続けて元に戻るのを待つしかないのだが
　先週課題提出のために１週間ほどほとんど睡眠なしの状態を続けたら
　提出した日の晩から夜中の３時以降寝られなくなった。
　何時に就寝しても夜中の３時に目が覚めてそれから明け方まで一睡もできない。
　
　病院で見てもらったら脳がいまだに緊張状態なんだろうみたいなこと言われて
「多分治るだろう」とか言われてるけど、睡眠薬飲んでもフラフラするだけでイマイチ効果がない。
　寝れることはソッコーで寝れる。ただ、３時になると目が覚めるのでそこんとこがフツーの昼夜逆転とは違うところ。
　というわけで、休み中オレの部屋使わせてください。
　
　どうせ帰ったら言うし、電話されてもホント困るから親には言わないでちょ

プライベート過ぎんねん　神経質になり過ぎよ
疲れが取れてるなら、気にせず３時から好きな事でもやるのを勧める。
時差ぼけを旅行せず経験した、と思えばお得
無論ジョークや
美容にも悪いので、１日７時間半は寝ときなさい
22時~2時の睡眠をキープすれば、髪にも健康にも良い