実は不眠症

睡眠時間を長めにしても、どうしても熟睡出来ない…(涙)
そんな状況が一年続いているっすよ。

寝つけない、怖い夢、死んだ人の夢、会社の夢・・・・・と、だいたいパターンは同じなんすけど。

あぁー、気持ちよく眠れたなぁっ！
って最近感じたのは、昨年フランスで滞在していた間だけ。

なんだか、色々と不安要素が深層心理に有るんだろうけど、、
ダルさが続くのは、良くないよね。
それ以外は至って健康(なつもり)なんだが。