やりたくないけどやらなくてはならないこと、仕事でもプライベートでもあるものです。その期限が近づくと気ががりとなって付きまとうようになりますが、それでもやる気が起きないので気持ちが落ち着かなくなります。そんなときは、取り組む日を誰か宣言してみると、取り組むキッカケができますよ。