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簡単にやる気アップ
1月
26日
私は動画を利用してます。例えば、勉強習慣の維持が厳しくなってきたら習慣化している人のVlog動画などを見てます。
全部はマネできなくても、理想的な習慣に近づきたいとモチベーションが上がります。
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