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投稿日 2024-07-13 16:03
“支える”ブログ
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ゆり
ようこそおいでくださいました♪ゆりです。 物は試しといいますからね。 トライアンドエラーともいいますね。 PDCAサイクルって言葉もあるね! まずはやってみる。 やってみて振り返り、いいところ良くないところ改善した方がいいところ、課題を見つける。 どうやってクリアするかを練る。 練ったことを...
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投稿日 2024-07-13 15:37
こんにちは。紫のバラの人です。
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哀愁☆太郎
🌹ヘタクソ but LOVE_Season3_中性脂肪対策編 🍳ゴーヤごはん ■材料(2人分) ごはん…2杯分 ゴーヤ…1/3本 1/2だと多い。 松の実…大さじ2 高いので、ミックスビーンズでOK。 塩…小さじ1/2砂糖…小さじ2/3 ■作り方 1/下ごしらえ ・ゴーヤ...
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投稿日 2024-07-13 15:29
こんにちは。紫のバラの人です。
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哀愁☆太郎
■材料(2人分) 豚こま切れ肉…100gゴーヤ…1/2本にんじん (80g)…短冊切りで8ピースまいたけ…50g油揚げ…2枚塩こしょう…少々顆粒和風だし…小さじ1.5 a.めんつゆ (2倍濃縮)…大さじ1a.料理酒…小さじ1 ごま油…大さじ1 ちょっと多めでもよい。 ■作り方 1...
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三連休前の食事、地元鳥取産の鰤刺身をスーパーで買ってシャルドネで。あとはサラダや惣菜。炭水化物は抜き。 7/13早朝は、たまにやる700kmドライブ。お酒🍷は控えめにしたが、、、キングダムが21:00から地上波で放映とのこと。そう言えばこの映画最新作は7/12から上映だったような。で、MI2のノ...
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投稿日 2024-07-13 14:25
神戸:ファルコンの散歩メモ
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ファルコン
今夜<21:00>より「 BS-TBS」にて、2003年アメリカ製作の『原題:Lara Croft Tomb Raider: The Cradle of Life』が、邦題『トゥームレイダー2』として、2003年9月20日より公開されました作品の放送があります。 同名人気ゲームを映画化した『トゥ...
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「あんずのショートケーキ」本日のサロンドテシュクレのケーキで販売中です。スポンジとカスターとクリーム入りの生クリーム/クレームディプロマットとあんずを組み合わせたショートケーキです。長野県で収穫されたあんずを使用しています。このケーキはお菓子教室シュクレのレッスン・応用①クラスまでのメニューを使って...
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投稿日 2024-07-13 13:53
my favorite
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birdy
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投稿日 2024-07-13 13:49
タイドプール
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dote
沖縄産マンゴ 大きくて値打ちだったのでポチっと 9玉で¥15400 美味しいかな?冷やして 楽しみ...
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投稿日 2024-07-13 12:47
LAN-PRO
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KUMA
悪天候やら野暮用で、一ヶ月ぶりのトレッキングです。 やはり、一ヶ月のブランクは最初のエンジンのかかりが悪く難儀します。 息こそ上がりませんが、薄着で気温が少し低いと表皮がこわばったり、足の筋の伸び が悪かったで厄介です。 それでも30分すると、なんとか元に戻り、快適な山歩きとなりました。 わかお...