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今朝も4時起きで、複業のコーチング事務作を終え、5〜6時台に早朝ジムにて、胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 ジム後は、7時半と10時から複業のコーチングセッションを午前中に2本実施💪途中、9時からはシェアオフィスへ移動し、ランニング仲間と午後開催されるシェアオフィスのイベ...
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投稿日 2024-07-13 07:08
独り言
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ウチクラ ケンイチ今日のランチもおむすびでした。 今週は一日をのぞいて終日のランチはおむすび、お腹に優しい。 🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾毎週水曜日にニュースレターを配信させて頂いています。短くて読みやすい内容です。ぜひお申し込みください。お申し込みは UCHIKURA CO のホームページから。🐾🐾🐾🐾...
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投稿日 2024-07-13 07:05
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン１２日１８：００、観客数３万６９７８人のバンテリンドームにて「中日ー阪神」１３回戦が行われ、阪神は「０－３」の完封負けでした。 先発の＜村上頌樹＞は７回を９７球４安打６奪三振３失点（自責点３）の粘り強い投球を見せました。初回は三者凡退。しかし、２回に先制点を許しました。先頭＜福永＞に右翼線への二...
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投稿日 2024-07-13 06:14
たいぞーのブログ
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たいぞー 昨夜、地元の有志による「語り部プロジェクト」に参加してきました！ 予定の２時間を超える時間、登壇者の想い・ストーリーを堪能！ ここ福島に縁もゆかりも無い方がなぜたどり着いたのか？ やはり震災がターニングポイント。 話を聴きながら、私も震災当時のことを思い出していました。 しか...
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投稿日 2024-07-13 06:05
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン１２日のニューヨーク外国為替市場で対ドルの円相場が急騰し、一時「１ドル＝１５７円３８銭」をつけています。短時間で１円以上、円高が進んでいます。 政府・日銀は前日に市場の不意を突いて約２カ月ぶりに円買い・ドル売りの為替介入に踏み切っており、市場では「再介入があるのではないか」と疑心暗鬼が渦巻いてい...
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投稿日 2024-07-13 06:04
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐今朝は涼しい東京です。 【昨日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！ レシピブログはこちら ←クリックはるのもぐもぐメモ♥ ブログルじゃなくてゴメンナサイ❗ 《まごわやさしい》ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類 や…野菜、...
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投稿日 2024-07-13 05:29
LAN-PRO
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KUMADue to bad weather, I had been taking a break from morning photography, but this morning I was able to capture the sunrise, perhaps due to a break in ...
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投稿日 2024-07-13 05:20
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン１２日の米株式市場でダウ工業株３０種平均株価は３営業日続伸して始まりました。米連邦準備理事会（ＦＲＢ）が９月に利下げするとの見方が根強く、買い安心感につながっています。相対的に出遅れ感がある銘柄への買いも続き、指数を支えました。 １２日発表の６月の米卸売物価指数（ＰＰＩ）は前月比（０．２%上昇）...
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投稿日 2024-07-13 04:30
FUTABA28のブログ
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FUTABA28兵庫県立兵庫津ミュージアムの見学 企画チーム 今回の社会見学事業は昨年オープンした神戸市営地下鉄海岸線の中央市場前駅から徒歩５分にある「兵庫津ミュージアム」に７月10日水曜日に会員２１名で見学に行きました。兵庫津ミュージアムは、博物館施設ある「ひょうごはじまり館」と最初の兵庫県庁舎の復元施設...
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PSPINC's Web Development Tool, WebdeXpress, is designed to develop websites with language-switching capabilities, enabling you to create and maintain ...
