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　今朝は3時前に目覚め1時間ほど読書後、再就寝。起床は5時半近く。昭和大橋、6時00分。外気温度は3℃。やすらぎ提左岸で萬代橋、6時17分。24時間スーパーで雑誌を確認後、帰宅は6時45分。ふくらはぎをストレッチ。蹲踞、ダンベルと前後屈運動を済ませ部屋へ。ほぼ、昨日と同じ時間帯とコースを歩きました。...

今日、世界中で最も大きな問題は不寛容です。皆がお互いにとても不寛容になっています。   　　　　　　　　プリンセス・ダイアナ...

  昨年から銀座コーチングスクールではチームコーチングの講座がスタートしています 私もその講座開発に関わらせていただき 講座の共同講師もつとめています   30分ほどでチームコーチングについて語っている座談会動画 ホストの妻芽さんの引き出し方の素晴らしさも一緒にご覧ください！   そして5月には私が...

【お知らせ】1月26日（金）お菓子教室シュクレ レッスン開催日のため、営業時間を変更します。また本日は、都合により18：30閉店（L.O. 18:00）とさせていただきます。誠に勝手ながらお客様にはご迷惑をお掛けしますが、何卒宜しくお願いいたします ［OPEN］14：00～18：30（L.O.18:...

辛子明太子と大葉を入れて オムレツ焼いてもらいました♬ 今日は日本橋の三越行って麻布台ヒルズ行ってみようと思います🎶...

結局、ボンビー等さんは、ある材料をかき集めた「ポンコツ小屋」しかできなかった。   でも、楽しんで作ることができたよ。...

コーチ探せるはお役に立てていますか？ この質問にお答えいただきましてありがとうございます。 多くの方に役立っているとお答えいただき感謝しています。   同様に「あまり役に立たない」「全く役に立たない」とお答えいただきした皆様、正直なご意見をいただきましてありがとうございます。我々も一生懸命皆様のお役...

Today, I’m listening to a Podcast. According to Gay Hendricks, Psychologist/writer, the Genius Zone is that moment one realizes one’s thoughts are dominated by things we can do nothing about. That is the beginning. Moving ahead in the Zone, is when we commit to start concentrating on thoughts followed by actions whe...

２５日、兵庫県は県内１９８の定点医療機関が（１月１５日から１月２１日）までの１週間に報告した新型コロナウイルスの感染者は「１８２１人」で、１医療機関当たり平均「９・２０人」だったと発表しています。   前週比１・４倍で、９週連続で増えています。   新型コロナウイルスの政令・中核市の定点当たりの感染...

大塚商会のアルファメール２ Web & Email ホスティングサービスが今日最新のシステムが導入されて、新規のお客様からお使いいただくことができます。日本国内の皆様は、ぜひご利用ください。   https://www.otsuka-shokai.co.jp/products/hosting...