聖書の中で、預言者ダニエルは 王から与えられた豪華な食事を拒否し、野菜と水だけで健康的に過ごした例があります。 これは自制心を持って食の欲望を抑える良い例とされています。 暴食に負けて自制心を失うと、他の欲望にも負けやすくなります。