先延ばしにして「失うもの」は何か。冷静に考えてみよう。時は「残酷」に過ぎてゆきます。

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マフラーが「いかしています」ね。

何歳になっても、自分を捨てないで「おしゃれ」を楽しむのもいいと思います。

このおばあさんは、人生に悔いがないように思われます。

先延ばし癖は、一朝一夕で解消できるものではありません。

まずは、「先延ばし癖を直していくぞ」と強い覚悟と意志を持つことが何よりも大事です。

そのためには、「ホラーストーリー」を想像してみることが有効です。

例えば、「この癖を直さなかったら周囲からダメな人と思われるかもしれない」「最終的に信用を失い見放されるかもしれない」といったことを想像してみてください。

こうした危機感を持つことで、先延ばし癖改善方法も継続して取り組みやすくなります。