ボンビーでもしあわせのカタチはあります

全面的にスイミングにシフトした、夏バージョン。

毎日のルーティーンは、ポスターにして掲示。 追い打ちをかける「すぐすれば　すぐ済みます」のポスター作製。

あっちこっちにアップして、自分を律する！ 全体像を、「ジャーナリング・情報玉手箱」に貼り付けておく。