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- 「引き延ばし癖」爆走中。“心地よさへの屈服”という指摘
心理学者の知見によれば、先延ばしは時間管理の問題ではなく、対処メカニズムの問題であるという。
人は物事を先延ばしすることで、気の進まない仕事を避け、代わりに一時的に気分が良くなることに手を出す。
オタワにあるカールトン大学の教授で、先延ばしの研究を行っているティモシー・ピチルはこの回避行動を、“心地よさへの屈服”と呼んでいる。
By ボンビー父さん
音楽、読書、田舎暮らしあれこれ。
お金は無くても、「小さな幸せを感じる力」を磨いて、つつましく生きていきたいボンビー父さんの徒然日記。
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