物事を先延ばしして易きに流れる本能を抑えられるのは「締め切り」だけだ。そして、必ず来る死が究極の「締め切り」だね。
重要な仕事を後回しにして関係のない雑用を優先してしまう現象は、心理学的には「先延ばし(プロクラスティネーション)」と呼ばれます。
この行動にはいくつかの心理的要因が関与しています:
不安と恐怖: 重要な仕事にはしばしば高い期待や責任が伴います。そのため、失敗への恐怖やプレッシャーが強くなり、避けようとする気持ちが生まれます。
完璧主義: 完璧にこなそうとするあまり、始める前に非常に高い基準を設定してしまい、それが逆に行動を遅らせます。
モチベーションの低下: 重要な仕事が面倒くさい、退屈だ、難しいと感じると、その仕事に対するモチベーションが低下し、他の簡単な雑用に逃げることがあります。
時間管理の問題: タスクの優先順位をうまくつけられず、重要な仕事に集中する時間を確保できない場合もあります。
ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
ログイン
まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
新規ユーザー登録へ