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ボンビーでもしあわせのカタチはあります

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スポーツの技能の習得が難しいのは何故!? 5月は22回もスイミングに通って練習したのに。

スレッド
選手になるつもりはありません。... 選手になるつもりはありません。シニアのお楽しみ程度でいいんです。

ゆっくり、いいフォームで泳ぎたい。10年以上通っているのですが・・・
中学校の部活のように、毎日ハードな練習が必要なんでしょう。
 
シニアが無理をする必要はありません。22回行ったということは楽しいってことです。
 
■大学の先生の意見
 
動作技術の習得が困難な理由
これには理由があります。まず、人間には数多くの筋肉があって、それらが合理的に組み合わさることで「動き」が作られます。すなわち、制御対象としての体が複雑です。次に、体を制御する神経系も、複数の層構造や非常に多くのニューロンが関与しています。すなわち、制御する主体である脳・神経系も複雑です。 そのため、例えば野球の投手で言うと、コントロールをよくするため・速い球を投げるための理想的なフォームはわかりませんし、あるフォームを実現するための理想的な筋肉の動かし方も組み合わせも、それを実現するための神経活動もわかりません。ましてや、練習を通してどのように学習・習得されていくのか、となると謎だらけです。

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