ボンビーでもしあわせのカタチはあります

■専門家の意見

運動と生活習慣の改善が認知症予防に

近年、アルツハイマー病の新薬の開発や承認に関するニュースが、国内外で大きな話題となっていますが、一般的な使用が認可されるまでにはまだ時間がかかるでしょう。

認知症は、ある程度の予防が可能であることもわかっています。

特に効果があるとされているのが運動で、とりわけ有酸素運動が有効です。

■おお、おお、そういうことか。鼻につくと思いますが「自慢話」をします。

　■とにかく、なんか、体を動かしたほうがいいですよ。