決断って聞くと大げさに考えるけど、 人は毎日、決断している。 ラーメンか？カレーか？ なんて小さな決断を。 この小さな決断を 何気なくやっていたら もったいない！ 小さな事が出来なければ 大きな事はできない。 なぜその決断をしたのか？ 自分の意図を意識しよう。 きっと大きな決断の時に役に立つ。...
継続は力なり！ どんな小さなことも継続は大変💦 ３日間は何とかなるから三日坊主って言葉があるくらい。 でも継続は意外と簡単❣ ３つのポイントを意識すると意外と継続できます！ ①期限をつける ②習慣に紐づける ③ご褒美を用意する 新年が始まってまだ１２日目です。 今月、１月まで何かの継続にチャレンジし...
