決断って聞くと大げさに考えるけど、人は毎日、決断している。ラーメンか？カレーか？なんて小さな決断を。この小さな決断を何気なくやっていたらもったいない！小さな事が出来なければ大きな事はできない。なぜその決断をしたのか？自分の意図を意識しよう。きっと大きな決断の時に役に立つ。...
継続は力なり！どんな小さなことも継続は大変💦３日間は何とかなるから三日坊主って言葉があるくらい。でも継続は意外と簡単❣３つのポイントを意識すると意外と継続できます！①期限をつける②習慣に紐づける③ご褒美を用意する新年が始まってまだ１２日目です。今月、１月まで何かの継続にチャレンジしませんか？私もブロ...
