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投稿日 2022-04-18 05:33
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たいぞー4/18（日）、ウルトラマラソンの練習メニューとして、今回は「35km走」にチャレンジしました！ 天気も良く、道中は上手に栄養補給できたことで、余裕残しで走り終えることができました。オッケー、オッケー！！ 先々週の30km走では、風邪ひき後の病み上がりで、かつ水分のみでのRUNだったことで、22km...
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投稿日 2022-04-10 10:08
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たいぞー最近、マラソンの話が多めですね。 なぜですかって？ それはですね～、走ってばかりだからなんです！！ 4/1～4/9 の 9日間で、走行距離がすでに107kmになりました。 これは自己最高記録で、このペースだと、間違いなく月間300kmには届きそうです。 ウルトラマラソンの２カ月前なので、これくらいや...
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投稿日 2022-04-05 05:23
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たいぞー4/3（日）の午後、『ウルトラマラソン練習帳』の練習メニューに従って、30km走を実践しました。 コースは「ニトリ郡山～日大～古墳公園～美術館～緑が丘団地～富久山クリーンセンター～逢瀬川沿い～自宅」で、ちょうど30km。 「古墳公園～美術館～緑が丘団地」においては、かなり急な勾配でした。 その影響の...
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投稿日 2022-04-04 05:25
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たいぞーいや～、風邪がようやく吹っ飛んでくれました。 元の状態に戻るのに、１週間以上かかりました。 ３月末から４月１日にかけては、かなり仕事も忙しく、気がついたら、いつの間にか完全復活している自分に気がつきました（花粉症は除く）。 そんな体調不良だった状況が続きましたが、「たくさん走れなくても、少しでも前進...
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投稿日 2022-03-10 05:14
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たいぞーウルトラマラソンに向けて、本格練習２週目。 今日は10kmRUNの後、自宅近くの河原の階段で、10分間のダッシュを敢行！！ もうヘロヘロ。。。 足も攣りそう。懐かしい感覚ではありますが。 週末は２時間走。その後は30km走や15kmビルドアップなどが続きます。 やるっきゃない。やるしかない！ 少しず...
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投稿日 2021-12-05 08:42
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たいぞーつい、ついです。 うっかりです。うっかり八兵衛です。 第１回会津磐梯山ウルトラマラソン（100kmの部）に、申込みしてしまいました！！ ポチってしまいました（そんなはずは無い･･･） 今のレベルでは、決して達成できない距離であります。 しかし、大きなことに挑戦したくなってしまったので、仕方がありませ...
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投稿日 2021-11-18 05:50
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たいぞーマラソンの話です。 ２年前に「フルマラソン・サブ４」を掲げて、去年オンラインではありますが、３時間５９分でフィニッシュできました。 次の目標は、リアルのマラソン大会での「サブ４」。 次走は、来年2/27のいわきサンシャインマラソンなので、そこで目標達成する予定でおります。 問題はその後です。 そんな...
