Making it today in business can be difficult. And one of the reasons why is because of how competitive the small business world can be. The best way to combat that is to always be aware of what your competitors are doing. While trends in your industry will come and go, seeing which ones perform well will help you stay...

キヌアって食べた事ありますか。 存在を知らないので食べたことがなかったのですが、シアトルエギゼクティブのミーティングで出てきて好きになった食べ物です。コストコでも売っているので買うこともありますが、コストコで買うと何日も同じものを食べないといけないのでもう買うことはありません。キヌア自体には味はない...

病気で人生観が変わる 手術から5ヶ月が過ぎました。私が入院した日がロシアがウクライナに攻撃を仕掛けた翌日なので、あちらの方も5ヶ月が過ぎたことになります。ウクライナの収束はなかなか見えてきませんが、私の方は手術後のリハビリとして毎日1マイル歩くという目標を設定し、継続しています。1マイルどころか家で...

今日で手術から5ヶ月が過ぎました。 リハビリは継続していますが、かなり元気になることができました。 皆様には本当にサポートありがとうございます。 これからもがんばります。 __..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__ 内倉憲一（うちくらけんいち） 米国 Pacific...

今日は土曜日・・・透析のあとにゴルフクラブにってランチをを食べました。 今日のランチは、シェフサラダ。 なかなかボリュームいっぱいで美味しかった。 明日は昼過ぎからゴルフ頑張ってみようかと思います。 __..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__ 内倉憲一（うちくらけん...

壊れないインフラは、壊れたら直らないインフラ 先日、日本で2番目に大きな携帯電話サービスを提供しているKDDI のau サービスが全停止するという障害が発生してしまいました。このau の携帯通信が使えない問題。これはau に責任があると言ってしまえばその通りなのですが、ここで問題なのは予想外・想定外...

Spoof Mail とは、別人のメールアドレスを使ってメールを配信する SPAM で、現在このSpoof Mail が大量に配信されています。現在 PSPINC では、この Spoof Mail 対象のシステムアップデートを開発中です。最近多いのは、ユーザー自身のメールアドレスから配信されるメール...

先週木曜日に食べた四川料理が原因か、金曜日から週末思い切りお腹を壊しました。あまりにひどいので家庭の頃な検査もしました。ネガティブでした。コロナってお腹こわないか・・・ それでも土曜日は透析をして、今朝もフィジカルセラピーを１時間やってきました。週末にブログアップできなかったのはお腹が原因です。３日...

昨日食べた四川料理があわなかったのか、お腹を壊してしまった・・・（涙 というわけで朝はトースト、お昼はサラダにしました。 最近外で食べることはなくなったのだけど、味の強いものを食べるとお腹にきますね・・・ __..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__ 内倉憲一（うちく...

今日にランチはチームと四川料理 少し塩分が多かった・・・野菜は塩分控えめでお願いしました。 でも塩があると美味しいですよね。 いや、我慢・我慢 でも最近は減塩に慣れてきて、塩分が多いと食欲が出ません。 __..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__ 内倉憲一（うちくらけ...