昨年7月から2年計画で進めているコトがようやく五合目まで昨年11月に「うわーっ大丈夫か！？」と一瞬くらくらーっときましたが気を取り直し粛々と進んできました進捗状況を振り返りしてプランAで進まなくては！の思い込みは実は幻であったとわかった11月の時点でアプローチしていたところから連絡が全く来ずえーっ、...

・・・その3からの続き最後にもう一度教えてね「自信がない」とは？------ここまで考えてきて「自信」には実態がないなあと感じると云うコトは思い込みだったり　人からの評価だったり・・何かに自分を当て嵌めないと安心できないから実態のないモノに対して不安しかないのかも何モノにも寄らず　自ら踏ん張って立っ...

・・・その２からの続き「自信がない」の裏に潜む感情を言ってみて何を感じた？------悪い感情も満更じゃないなと感じた実はもっと口にしていいのかもと思う（勿論、誰にも迷惑がかからないように）敢えて心の中から出して見つめてみて痛みを感じてみるのも悪くない身体のどこが反応してる？------食道のあたり...

・・・昨日からの続き何方か教えてくださるのを楽しみに待っていたのですが（笑）そのかわり、私の答えを「自信」とはどこからくるもの？------何処かから来るものではない感じ自分の内側から起こるモノでもそれは「自信」という名のモノではない強いて言うなら静かに流れ続ける何か「自信がない」の裏に潜む感情はど...

今日は1日セッションDAY「今年もよろしくー」ではじまるのですが何故か本日は皆さん口から出てくる言葉は「自信がない」さて、ここで一つ、皆さんに教えて頂きたい「自信」とはどこからくるもの？「自信がない」の裏に潜む感情はどんなもの？・・・その２へ続く♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･...

1月も7日経ち、そろそろお正月気分も終わりかな4日あたりから何らやバタバタともう、色々な意味でやられています昨日はちょっと体調を崩し大丈夫かっ！？となりましたが本日10間睡眠をキメたため事なきを得ました（笑）何だかぐっと寒くなった感じもするしのんびり行こうかなと思う三連休でございます皆様もどうぞご自...

こんにちは銀座コーチングスクール錦糸町校講師　モギ・セツコですそろそろお正月気分も終わりではないでしょうか今年のお正月、私は久しぶりに江島神社へあまりの人の多さにうーんとなりましたが天気も良く気分よし久しぶりに江ノ島の裏側、稚児ケ淵へ自然の中に身を置く事がここ最近なく久しぶりの海だったのですがやはりこういった時間が必要だなと感じました2023年はこういった場所でのコーチングセッションもいいかも！と新しいアイディアを頂きました皆様のお正月はどうだったでしょうか？機会がありましたら教えてくださいね。♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ...

ここのところ私食べ過ぎです年末年始しっかり食べてしっかり寝てなのですがそろそろ戻さないと皆さんは如何ですか？さあ、今日から調整開始です♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･...

冬晴れ乾いたピカピカの空乾燥が心配だけれど大きく深呼吸今日も元気に機嫌良く♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪みゅーじっくはいくにて心の...

と、ふと考えてしまう今日はい、しっかりと目を覚ましましょう新しい年は始まっていますですがまだ気持ちは海辺にいるようでそろそろゆっくり日常へと戻りましょう♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*...