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投稿日 2024-01-28 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子
感情をコントロールすることの 大切さを つくづく感じる日々です 特に怒りについて 沸点に達したとき 感情的になって 相手を責めてしまったり 本心ではないのに 攻撃するようなことを つい口走ってしまったり 冷静になってみると 後悔しかない。。。 そんな これまで...
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投稿日 2024-01-27 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子
新しいことを 始めるときに感じる不安 やったことないし できるか不安 やったはいいけど ミスったらどうしよう ネガティブなことしか 頭に浮かばない。。。 とは言え 目の前に置かれている やりたいこと やるべきことは とにかく やってみないことには 始まらな...
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投稿日 2024-01-26 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子
私自身 結構せっかちな部分があるなと 感じることが多いです 何かと 早く早く片付けたがる(;'∀') 時間がもったいない! 常に時間との勝負 笑 何と戦っているのかしら。。 ↑今頭に浮かんだこと そんな生活をしていると 自然に 心のゆとりがなくな...
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投稿日 2024-01-25 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子
ずーっと このままでいい 同じ状態でいることに 安心する そうですよね 何も変わるものがなければ 自分が知っている世界の中で 生きていけますから その世界で満足!であれば それはそれで もちろんOKです ただ 自分の中に ほんの少しでも ...
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投稿日 2024-01-24 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子
感情的になっていると 冷静な判断はできないもの そんなときに決めたことは 大抵後悔します。。私は わかってるのにね。。笑 だからこそ 感情的になってるときは より冷静になることに 努めること 時間があるようなら ひと晩寝かしてみるとかね より良い...
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投稿日 2024-01-23 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子
このままで 本当に良いのかしら。。 これまで 幾度となく 考えてきたことのひとつ とくに 不満や不安が あるわけでもないのに 平穏な日々を 過ごしていたとしても ふと頭の中をよぎる そんなときに 必ず思うのは 何を大事にしたいんだっけ? ということ ...
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投稿日 2024-01-22 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子
愚痴をこぼしたくなるほど イライラすること 誰でもありますよね 溜めて溜めて 一気に吐き出す!! もしくは 小出しに吐き出す 笑 いずれも 吐き出すことで 気楽になることはありますよね でも なんとなく 後味が悪いと 感じたことないですか? 少...
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投稿日 2024-01-21 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子
突然 身に降りかかった出来事 良いこともあれば そうでないことも。。 起きたことに対して 感情で動くのではなく 一歩引いて 冷静に考えてみる この出来事について どんなことを思うのか 思ったことに対して 何を感じるのか。。 もし 辛く苦しいことだとした...
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投稿日 2024-01-20 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子
昨年末からの 足の痛みが引かず ようやく 整形外科へ行きました レントゲンに エコー検査 これだけでは 断定できず。。MRI 疲労骨折はない感じ でも シンスプリントにしては 症状が現れる箇所が若干違う。。 結局 専門医の画像診断へ いずれにし...
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投稿日 2024-01-19 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子
昨年末 何年かぶりに プリンセチアを購入しました 久しく 植物を育てることから 遠ざかっていたので とっても新鮮な気持ちで 毎日眺めています♪ 不思議なことに どんなにイラついていても 笑 眺めるだけで 気持ちが落ち着くのです(^^) 完全に「癒し」ですね♡ ...