-
投稿日 2024-04-02 01:34
独り言
by
ウチクラ ケンイチ日曜日は、朝食を食べて、昼過ぎまで家でごろごろしてからゴルフに行ってきました。昨日は遅くても我慢してホールはスキップしないで 全部回ろうと言うことで家スタートしました。結局3時間40分で18ホール回りました。スコア的には 43、 後半が49で合計 92。 特に悪いスコアでは無いのですが後半かなり疲...
-
投稿日 2024-04-01 01:56
独り言
by
ウチクラ ケンイチ最近、よく Amazon Fresh でフランスパンを買ってきます。つい最近までフランスパン1番安いものが89セントだったのに今1ドル99になってしまいました。倍以上に1度になると凄いですね。といってもまだ1ドル99なので安いですよ。 というわけで、Amazon Fresh でよくこのパンを買ってき...
-
投稿日 2024-03-31 08:17
独り言
by
ウチクラ ケンイチ今日はガソリンが少ないのでガソリンを入れようと少し離れたタコマと言うところに行ってきました。 この辺にはインディアンリザベーションが多く安いガソリンがあったのですが、今回は全く見つかりませんでした。そこで結局ベルビューまで帰ってきていつも安いやつのガソリンスタンドに行ったらこの辺で1番高いガソリンだ...
-
投稿日 2024-03-30 04:31
独り言
by
ウチクラ ケンイチ昔 Bellevue のダウンタウンにあった台湾料理の Facing East ... いまはテイクアウト専門店になっています。久しぶりに行ってきました。美味しい。また今度行こう。 🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾毎週水曜日にニュースレターを配信させて頂いています。短くて読みやすい内容です。...
-
投稿日 2024-03-30 01:26
独り言
by
ウチクラ ケンイチここ数日目がかゆい、鼻水が出る、くしゃみが出る、体がかゆい・・・とんかく酷いアレルギー症状。今朝も会社にきて目薬をしたけど、目の痒みがとまない。目も真っ赤になってる。赤みは目薬でなんとかなったけど、とにかくひどいので phenylephrine を飲んだ。少しマシになってきた気がする。この時期いつも...
-
投稿日 2024-03-29 12:11
独り言
by
ウチクラ ケンイチ今日は会社の帰りにAmazonフレッシュに行ってフランスパンとターキーハム、チーズを買って帰りました。その食材を使って家にあったサラダの素を足してサンドイッチを作って食べました。たまにはこういった簡単なものを食べるのも悪くないですね。飲み物はダイエットスプライト。すごくアメリカ的な 夕食だったと思い...
-
投稿日 2024-03-29 05:12
独り言
by
ウチクラ ケンイチ今日のランチはベルビューの宇和島屋さんの近くにあるビッグアップルベーグルと言うお店でメディトレーニアンベジタリアンベーグルと言うものをいただきました。スモールのコーヒーとセットで約16ドル、これにはタックスとチップが含まれています。要するにここに写真に写っている ベーグルとコーヒーで2500円。これ...
-
投稿日 2024-03-29 01:29
独り言
by
ウチクラ ケンイチ今朝はホームメイドの卵とターキーベーコンのイングリッシュマッフィン。これと同じようなマクドナルドのマックマッフィンは $4.89 ... これに Sales Tax をつけると $5.38 ... これは日本円で 810円 ですよね。これとコーヒーで 1,000円超え。どう考えたらこんな価格になるの...
-
投稿日 2024-03-28 05:16
独り言
by
ウチクラ ケンイチ今日のランチは飲茶に行ってきました。これは2人で食べたものです。合計額は39ドルで、5ドルをプラスして44ドル支払いました。チップのガイドラインには最低15%と書かれていますが、今回のサービスはあまり期待していなかったので$5にしました。この価格を日本円に換算すると4650円で、一人当たり2325円...
-
投稿日 2023-02-10 05:32
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
by
内倉憲一今日から１か月独身になる。朝空港に行って、会社の来て・・・おなかが減ったのでランチは手作りのパスタ。野菜と減塩ベーコンで作ったパスタ、一見カルボナーラ風にできた。盛り付けは下手です。外食での減塩は難しい、だからできるだけ手作りをしよう。１ヵ月間、体調に変化がないように気をつけないと。 ちなみに明日は...
