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投稿日 2025-07-01 08:35
あなたの脱皮を応援する変革パートナー
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しんちゃん
50代を過ぎて、ふと湧いてくるモヤモヤ。 「このままで終わるの…⁉️」 「やりたいこと、あったはずなんだけどな…🤔」 「本は読んでるし、セミナーにも出てる。…のに、なぜ私は動けない?」 はい、それ、数年前の私です🤣 700冊の本を読んでも、動かなきゃ何も変わらない。 って、頭では分かって...
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投稿日 2025-06-30 09:56
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しんちゃん
今日、6月30日の夏越しの大祓えの日に、北野天満宮で茅の輪くぐりをして、2025年上半期の煩悩を祓い、心身を浄化してきました。 明日からの2025年下半期からも感謝と傾聴を忘れずに楽しんでいきます🥰 ...
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投稿日 2025-06-29 08:43
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しんちゃん
昨夜、#牧歌織 さん主催の夜活🌙 「2025年下半期・目標設定戦略セミナー」に参加しました。 最初の問いは、 「すべての制約を外して、叶うとしたら何をしたい?」 昔の自分なら、 「年収600万円」とか、無難な数字を書いてたと思う。 でも今回は—— 「年収1億円」って書きました。 60...
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投稿日 2025-06-29 07:05
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しんちゃん
今日、小田原6時56分発の新幹線ひかりで京都に向かってます。 #NACA西任暁子コミュニケーションアカデミー のドクタークラスの授業を受けに行きます。 5月末から、色々あって、3回連続でイベントに参加出来なかったので、今日は京都に行けるだけで幸せです☺️ 自宅から最寄りの駅まで歩いた時に...
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投稿日 2025-06-28 09:29
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しんちゃん
今朝の#牧歌織 さん主催の朝活カフェは、2025年の振り返りからスタートしました。 最初の問いは 「年初の目標はなんでしたか?」 ……正直、すぐには出てきませんでした。 例年どおり、ぼんやりとした目標ばかり。 ✅ 定期的に運動すること ✅ フリーで稼げるようになること ✅ 心と体を整える...
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投稿日 2025-06-27 21:20
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しんちゃん
歌舞伎の体の使い方に、空手や社交ダンスと通じるものを感じて感動。 体感を整え、体軸を立て、上半身をぶらさずに動く。 その一つひとつの所作の裏には、膨大な時間と鍛錬がある。 ただ“技”を磨くだけでなく、 人生そのものを芸に捧げる覚悟が、観る者の心を打つのだと思います。 🌀ふと、自分の人生をふり...
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投稿日 2025-06-27 20:52
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しんちゃん
サラリーマンを卒業し、フリーで在宅で仕事をする事になってから、平日の夕飯担当をしています。1年半ぐらいになるので、レパートリーも増えました。 ...
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投稿日 2025-06-27 07:48
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しんちゃん
「また出たか…」 2年ぶりの痛風発作。 歩くのもつらいほどの激痛に、観念して病院へ行きました。 実はここ2年、健康診断も受けず、毎日ビールや焼酎を楽しむ日々。 尿酸値は高いだろうと覚悟していましたが、何より怖かったのは「肝臓の数値」。 というのも、40代から尿酸値は高く、γ-GTPも100を...
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投稿日 2025-06-25 04:21
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しんちゃん
子どもの頃の記憶をたどると、 母はいつも台所にいました👩🍳 買い物かごをさげて、近所のスーパーに向かう後ろ姿🧺 台所からは、野菜を刻む音や、煮物のいい香り🍲 当時は当たり前だったけれど、 今思うと… どれほどの時間と手間を、家族のために使ってくれていたのか。 5年前に他界した母へ、今は感謝しか...
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投稿日 2025-06-25 03:37
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しんちゃん
私は還暦過ぎて、3年前から鎌倉極楽寺駅の#フェイシャルケアヒロに月に1回通っています。 フェイシャルケアではなく、遠赤外ドームで汗をかいてから、#頭蓋仙骨療法 をうけ、髄液の流れを正常にする施術を受けています。 それから、#腸活ランチ をご馳走になってます。 野菜は全て無農薬の自然栽培で...