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"#温活"の検索結果
【Day523】しょうがを食べる習慣
投稿日 2023-04-05 05:05
たいぞーのブログ
by
たいぞー
私、実は「冷え性男」なのですよ。毎日、起きてすぐに体温を測っていますけど、いつも35.5~36.0℃。これでも、だいぶ良くなってきたほうなんです。以前は35.5℃未満になることは、しょっちゅうでした。何とか、たくさんの習慣で、3年前よりは、平均体温が「0.2~0.3℃」は上がってきたと思います。どん...
#健康
#温活
#習慣
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