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投稿日 2023-12-28 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子
年内の仕事を 無事に終えました 今年は環境が変わり 新たな職場で 新しい仕事 ひとことで言うと 「楽しかった~」かな 正直 これまで仕事に対して 負荷を感じる方が多くて 楽しさや喜びが 勝ることはなかったから。。 それに 日曜日に 明日仕事行きたくないわぁ。。...
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投稿日 2023-12-27 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子
たまに 自分ってブラックだわと 反省することがありまして(-_-;) ダメダメと すぐさま 正当化して 自分を責めてみたり(;^_^A とは言え 誰しもあると思うんです。。 だからと言って 他の誰かを 評価したり 自分と比べたり そうすることは違うわけで ...
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投稿日 2023-12-26 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子
今年も残すところ 約1週間 2024年どんな1年にするか 頭の中では 色々思い浮かべるけど どこかぼんやり そんなときに受けた コーチングセッション 脳内整理をしたくて どんどん言語化してみる やっぱりコレ↑大事だわぁ 言葉にするだけで ぼんや...
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投稿日 2023-12-25 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子
目標立てても どうせ できっこない だから 目標なんていらないの という 考えの人もいるかもしれません そもそもの話 できっこないと思っていたら 当然できません。。 ネガティブな感覚は どんどん刷り込まれて もしかしたら できることなのかもしれないのに 残...
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投稿日 2023-12-24 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子
たとえばですけど 今日はとっても気分が良い! そう感じる日が あったとしたら なぜだろう?と考えてみる 反対に 今日は何だか気分が落ちてる そんなときも同じように 理由を探してみる すると 自分の パターンが見えてきます ど...
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投稿日 2023-12-23 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子
先日 仕事関係の忘年会に お誘いを受けて 参加してきました 全員がキャリコン やっぱり 話の内容は キャリコンに関することが 多かったですね 相談者に対して どう向き合ったら良いのか 関わり方についてなど。。 楽しくワイワイしながらも 中身の濃い話 それはそれ...
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投稿日 2023-12-22 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子
先日書いた 「やる」と決めるだけ に関連してですが。。 スバ抜けた才能がなくても 要領が良い方じゃなくても 「やる」と決めたことを しっかりやっていけば 「やる」ことに対して 迷いがなくなり メンタルも強くなります 大きいことではなく 小さなことでいい その...
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投稿日 2023-12-21 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子
少しでも 手間のかかるものや 面倒くさいもの 特に今の時節柄 大掃除とか。。 (私だけかしら??笑) そんな 気が重いな~と 思うようなことは できるだけ早く 済ませた方が良いですね 気が重いままだと 心なしか体も重く感じます 後回しにすればするほど 気が重い...
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投稿日 2023-12-20 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子
唐突ですが 「終活」していますか? と言っても 自分には まだまだ先の話って 思うかもしれませんね 70代、80代 親世代の方たちでしたら 理解できますが 自分の世代での終活・・ 正直 ほぼ考えたことなど ありませんでした が、先日 お墓問題について どう...
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投稿日 2023-12-19 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子
なんとなくだけど・・ 必死にやっているのに 思うように 進んでいないような どこか しっくりいっていないような コレと言った理由が あるわけでもないのに そんな気持ちになること ありませんか? もしかしたら 無意識のうちに 息継ぎをするのを 忘れてしま...