不安や恐れの感情は未来のことを想像して起こるもの。この負の感情を受け入れる勇気？や術を身につければ　今に集中できる😌でもこれがなかなか難しい😅コーチと一緒ならできそうですね😊Mika私のコーチプロフィールはこちらいろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！

5年後に何をします10年後に何をしますと目標を掲げてモチベーションを上げることはとても大切。でも目標は途中で変わることがある。決めることは大事。でも決めてしまわなくていいかも。しっかり自分に確認して進んでいきましょう！Mika私のコーチプロフィールはこちらいろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！...

いつでも話聞いてくれる頭の整理をさせてくれる体の悩みを解決してくれるその存在があるだけで心強いそういう存在でありたいな😊Mika私のコーチプロフィールはこちらいろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！

「体がとても不調で」と久しぶりに来院されたお客様コロナでこれまでのストレス発散方法が使えず溜まりに溜まっていました。家の中のことなかなか誰にも言えず。でも「こんなことが嫌で」「こんなことがしたい」と心の声を出していくと帰りには心も体も楽になられたようで笑顔になって帰られました😊状況は変わらなくても自分の心の声に向き合うと人は元気になれますね😌あなたの吐き出せる場所はどこですか？Mika私のコーチプロフィールはこちらいろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！...

15年ぶりくらいに阿蘇に行きました。阿蘇の雄大さが好きで以前はよく行ってたのですが、子供の成長と共になかなか行けず。また、地震、コロナの影響でも足が止まっていました。阿蘇大橋の復活に感動し、道路も綺麗に整備されていて時の流れと地域の方の力強さを思い切り感じることができました。自然の雄大さと現代技術の素晴らしさも含めて　本当に感動させていただきました。　　　　　　　　　　　　　　　　　感謝。Mika私のコーチプロフィールはこちらいろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！...

主人の手作り家具。何台目かな😌これも主人がこれまで経験したこと見たもの　考えてきたことの集結。あなたの「今の思い」はあなたがこれまで歩んできたことの集結。このまま進むにしても変更するにしてもまずは今の思いを大切に受け止めましょう☺️Mika私のコーチプロフィールはこちらいろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！...

人によって色の世界観が違うと思う一つ一つの色がお互いを輝かせる😌Mika私のコーチプロフィールはこちらいろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！

いやあ、「怒り」の時も映画の後の余韻がすごかったけど今回もかなり持っていかれました〜😶心に影響することたまに大切です。Mika私のコーチプロフィールはこちらいろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！

脳は時に外面で自分を作っている時があるだから人が喜ぶことを自分が喜んでいると思う時があるその時　自分の心も喜んでいるのが最高の時😊でも人は喜んでるけど自分の心が喜んでいない時ここを自分で理解しておくことが必要なんだと思う😌Mika私のコーチプロフィールはこちらいろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！...

子育てする時力を伸ばしてあげたいと思っていつも　もっともっと　と言ってた何故その時を褒めてあげなかったんだろう。その瞬間をたくさん褒めてあげれば良かったな。反省反省。Mika私のコーチプロフィールはこちらいろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！