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投稿日 2021-11-10 08:18
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika勝手にコーチングコーチングしたら良さそうだと思う知人がいて私もその知人を応援したくてだからコーチング依頼受けてないけど脳内で勝手にコーチングしてみるMika
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投稿日 2021-11-10 08:12
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mikaおはようございます😃朝から思考が働き3つのことをブログに書けそうです^ ^一つ目は結局みんな自分と闘ってるんだと思ったこと体にいいことしたい自分と早く結果を求めるからすぐ断念してトレーニングをやめてしまう自分とが闘ってるきっと上手くいく方法があるMika...
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投稿日 2021-11-09 09:20
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika先日 セッションお願いしたコーチが価値観のチェックシートをしてみますか？と提供してくれた。価値観がいろんな問題を紐解くけど価値観の優先順位がもっと興味深いと思った日でした^ ^コーチ、ありがとうございます😊Mika...
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投稿日 2021-11-07 16:33
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika2014年に書かれた本ですがこの本を読んで未来のためにいいお金の使い方をしていいものは大切に長く使っていけたら素敵だなあと思ったこの起業家の方はこの頃26歳と書いてるから今どんな会社になっているのか調べたら「aeru」は販売、宿泊、講演など分野が広がってたコンセプトを追求していった姿が素敵だった〜M...
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投稿日 2021-11-07 08:40
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika丑年ももうすぐ終わりですね^ ^昨日GCSのイベントで森代表と香西コーチの対談イベントに参加させていただきました^ ^やっぱりコーチ達のお話を聞くと自分の思考が活性化するのがわかって、とても楽しいです^ ^ありがとうございました😊Mika...
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投稿日 2021-11-06 08:39
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika20代はぴょんぴょん登る50代は自分と向き合いながら登る70代は若い人に道を譲りながら「木の芽が出てるね」とゆっくり眺めながら登るどの年代の登り方も大切^ ^Mika
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投稿日 2021-11-04 08:40
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika野球のことは全然わからないけどロッテの鳥谷の引退会見で心に残った日々の向き合い方「明日辞められるか」と毎日自問自答してきた現役生活だったと。明日辞めても悔いはないのかと毎日向き合ったからこそ引退の日に悔いはないそんな毎日を過ごせたらいいなあ。私も今の人生もし明日死んでも悔いはないかうん、ない❗️ Mika
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投稿日 2021-11-03 10:35
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika53歳だけど未だに人目が気になるとか言ってます(泣)もっと自由になれと主人に諭されます(笑)コーチングで60歳までには思い込み外してもっと自由な私になる！Mika
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投稿日 2021-11-02 08:35
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika最近はジムに行ってもランニングなどはせず、「正しく歩く」に集中してるもともと私は側弯があるから私の体はこれをかばう動きをどこかでしないといけない。上腕骨や大腿骨や足関節各部位が総動員で私を真っ直ぐ歩かせてくれているのがわかる。単純なようで、正しく歩くと体の仕組みが少しずつわかる気がするここがこう回旋...
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投稿日 2021-11-01 10:25
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika今年は秋があって嬉しいですね😊先日 声楽を学ばれているお客様が来られました。首が痛くて 声が出にくいとのかと。肩が上がって首が前に出ているため歌うときはさらに首が前に出てしまい、胸鎖乳突筋に異常に力が入りすぎるようでした。体の調整をして、肩の位置、頚椎を整えて姿勢のあり方 力の入れ方を一緒にやってみ...
