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投稿日 2011-12-20 00:00
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐今日はお昼過ぎに「えっ!?うそぉっ！」 というニュースが世界を駆け巡りました。 これからどうなりますかね。。。 それにしても杉内はやはりＧなのですね。 苦渋の決断とも言える胸の内を明かしましたけれど ファンとしては残念。 フロントに対してもですが、 泣いちゃった杉内にも少し。。。 どうしても過去の仕...
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投稿日 2011-12-18 14:08
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐今日も東京は快晴です。 風もなく穏やかな冬晴れです。 絶好のRunning日和なのですが 膝の痛みが消えません。 左だけではなく 右ひざの同じ場所も少し痛みます。。。 休養も調整。 ということにしたいと思います。 【朝の献立】 ・コロッケ ・もやし炒め ・小松菜のおひたし＋ハム＋ゆず ・クリームシチ...
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投稿日 2011-12-17 21:31
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐鵞足炎（がそくえん)だとすると 走行前ウォーミングアップ不足と ハードワークということが考えられます。 ムリをしないようにいたします。 ◆毎日豆腐食べてます！◆ ・クリームシチュー（鶏肉） ・北海タコとヒラメの刺身 ・牡蠣フライ ・小松菜のおひたし ・冷や奴 ・カレーチャーハン（豚ひき肉・鶏肉） ◆...
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投稿日 2011-12-17 12:01
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐強い冬型の気圧配置。 寒気に覆われ 北日本では厳しい冷え込みになっているようです。 東京は快晴。空気が乾いています。 【朝の献立】 ・野菜炒め ・ブロッコリーと人参とハムのサラダ ・けんちん汁 ・厚揚げ豆腐 ・うどん ・白米＋雑穀米...
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投稿日 2011-12-15 23:55
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐今日は寒さが緩みました。 レバ刺し禁止！？ 大好物ですが、、、 お酒をやめられたのだから 何でもやめられそうです。(^_-)-☆ ◆毎日豆腐食べてます！◆ ・ロールキャベツ ・ねぎとろ ・水菜とほうれん草のおひたし＋食べるラー油 ・パンプキンスープ ・チキンバーグ ・きんぴられんこん ・冷や奴 ◆オ...
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投稿日 2011-12-11 21:32
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐震災から9カ月。 被災された全ての方の思いを忘れてはならないと思います。 個人的には6.11置引き被害から半年が経ちました。 この日の出来事は行動変化の契機となりました。 『失くして得る』ということに出来ればと思います。 ◆毎日豆腐食べてます！◆ ・鶏肉の一口ソテーねぎ塩味 ・ブリのカマ焼き ・八宝...
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投稿日 2011-12-11 21:22
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐今日で震災から9カ月が経ちました。 被災された全ての方の思いを 忘れてはならないと思います。 【朝の献立】 ・鱈の煮付け ・コロッケ ・もやし炒め ・キャロットスープ ・白米＋雑穀米 【昼の献立】 ・肉まん ・アミノ酸ゼリー(Running中)...
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投稿日 2011-12-10 21:22
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐12月も1/3が経過、今年も残り3週間です。 ◆毎日豆腐食べてます！◆ ・キャロットスープ＋白いさつま芋 ・秋刀魚の刺身 ・子持ち鱈の煮付け ・大根の煮物 ・ウズラの卵の串揚げ ・千切りキャベツのおひたし＋食べるラー油 ・冷や奴 ◆オールフリー◆禁酒日 12月-8回目◆ ・Protein...
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投稿日 2011-12-10 21:10
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐【朝の献立】 ・プロテイン ・アミノ酸ゼリー（Running中） 【昼の献立】 ・ミートソース・スパゲッティ ・コロッケ ・野菜炒め ・牛蒡スープ ・珈琲 ・バームクーヘン...
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投稿日 2011-12-08 23:37
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐冬、本番、寒い日が続きます。 ストーブリーグも佳境です。 主力選手の去就に注目が集まります。 ダルはポスティングでメジャーへ挑戦。 村田選手（30）のＧへの移籍が決まりました。 杉内投手（31）はやはりＧに行きたいのでしょうね。。。 ここで、ホークスに残ると言えば男だと思いますが、 本人の夢や憧れが...
