みなさん、ヘルスコーチって聞いたことがありますか？私は、健康に関わることを教えてくれるのかな？とぼやっとしたイメージは持っていましたが、お話を伺っていく中で、今の時代、特に海外で生活する日本人にはとても必要なコーチだなと強く感じました。今日は、カリフォルニア在住、国内外で活躍されているヘルスコーチ、ねねこさんの紹介をしていきます。 そもそも、ヘルスコーチとは？ ヘルスコーチとは、世界中のドクターからも頼りにされる食事と運動、人間関係やストレスなどのトータルライフバランスをサポートしてくれるコーチです。受診しに来た患者さんの症状をドクターが診て、薬はいらないけど、生活習慣などを見直したらよくな...