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今日の朝は体調も良く「いける!」と思ったのですが、サイクリングでの疲労のためか、すぐに太股が痛くなりました。帰りの坂は途中まで良かったので、いつもより速く上ったのですが、最後の方は痛みと疲労でクラクラ来ました。あんまり無理しない方がいいですね。でも、自転車は無意識に頑張れるかも。写真は LOGOS ...
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投稿日 2009-05-13 23:06
moqのごはん
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moq卵をあらかじめからめたご飯を炒めて卵チャーハン。味はあんかけでつけるからいいかなと思い、あえて調味料は使わず。 あんかけはチンゲンサイ、人参、玉ねぎ、もやし、たけのこ、ピーマン、豚肉細切れ、を炒め、おろししょうが少々とチキンスープと塩コショウで味付けして水溶きカタクリ粉であんかけにして完成。 あっさ...
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投稿日 2009-05-13 21:20
エンジェルライフ：高松
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天使２ヶ月待って届いた “たれ屋のクロワッサン餃子” を まこっちゃんが もらってきました。 餃子の焼き方ガイドのとおりに焼いたら パリッとジューシーでおいしかったです！...
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隣の席のやつが半休で帰ったので、昼休みに、いたずらしておきました。書類でさりげなく隠してあります。最近は滅多にやらなくなりましたが、伝説になっている、楽しい「いたずら武勇伝」が沢山あります。・・・本が作れそう。リクエストがあれば掲載します。...
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投稿日 2009-05-13 20:07
LAN-PRO
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KUMA名古屋では夏に辛子豆腐を食べますが、これが意外に高いのです・・・・ 大きな一丁を４５円で購入している私には、辛子豆腐が２００円は「法外・暴利・ぶったくり」にしか思えません。 丸い豆腐に辛子を海苔にくるんで入れ、上にのりの粉をかけてあるだけなんです。 我が家の辛子豆腐です。 豆腐一丁を８等分します 上...
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投稿日 2009-05-13 07:49
LAN-PRO
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KUMA5月12日 食事： 朝 タジン鍋 「 玉葱 おくら（新） ピーマン 干しえび トマトケチャップ 鶏肉 チーズ ゴマ 」 Coffee 食パン１枚 バタ ぬき菜のおしたし ヨーグルト 大根オロシ 青梗菜・ナメコ・おくらの卵Mスープ わかめ・ｋUMAサラダ 昼 いつものお弁当 夕方 クラッカー二袋 夜 ...
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おはようございます。今日は曇り。夜中は強風と雨でした。これから仕事ですが、天気は回復していきそうなので、自転車で行く事にしました。太股は筋肉痛なので、のんびり行きます。行ってきます。...
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写真は塗りなおしたベンチです。もう一つは腐食がひどくて捨ててしまいました。使った塗料は、キシラデコールと言う防腐効果の高いものです。値段も高いです。これに、先日作ったテーブルとベンチがもう一つあります。まだ、足を組み立てていません。ベンチがあるところはないので、周囲の人たちが利用してくれています。以...
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昨日のサイクリングの疲労ですが、だいぶ回復してきましたが、太股が痛いです。今日は小学校の引渡し訓練。(昨日と今日は休みです。)災害などがあったときに、親が学校まで行って子供を引き渡してもらうと言う訓練です。幼稚園バスのお迎えの時間と重なるので、引渡し訓練は、奥さんに任せて幼稚園バスの迎えは私が行く事...
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投稿日 2009-05-12 22:24
moqのごはん
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moq無印良品にてキット購入。 タコライス。 追加材料としてレタスとトマトと粉チーズ。 目玉焼きもトッピングしてみました。 ややピリ辛でおいしく頂きました。...
