今朝の朝食としていただいたのは、【ライフ】の「ハムポテトグラタン」です。詰められている＜ポテトグラタン＞の重みで、重量感を感じました。具材として、＜ハム・ブロッコリー・コーン・玉ねぎ＞などが合わさっています。＜グラタンソース＞のボリューム感を味わいながら、おいしくいただきました。...

日の出時刻＜７：０３＞の朝６時の気温は「５．５℃」、最高気温は「１１．５℃」予想の神戸のお天気です。本日のお弁当のおかずは、「豚肉のみぞれがけ」+「ささげの胡麻和え」+「がんもと野菜の含め煮」+「若布と干し海老の当座煮」+「胡瓜の生姜漬け」で、（４６２キロカロリー）でした。...

今朝の朝食としていただいたのは、スーパー【マックスバリュ】の「明太子フランス」です。＜明太子＞の素材も「パン」と合うようで、【ライフ】（３８３）の　「明太チーズ」、【ぱん・ｄｅ・ナナ】（３０１）の　「明太子チーズ」、【イスズベーカリー】（１９６）の　「博多明太フランス」、【イスズベーカリー】（３０）...

日の出時刻＜７：０３＞の朝６時の気温は「５．０℃」、最高気温は「１０．５℃」の神戸のお天気でした。本日のお昼ご飯は、「ご飯」＋「焼きそば」＋「大根よ胡瓜の酢の物」＋「ワンタンスープ」＋「果物（みかん）」でした。...

にんにくをアクセントにした人気料理のひとつに〈ガーリックライス〉があります。セブン−イレブンで北海道・東北・首都圏限定のようですが、「ビーフガーリックライスプレート」（５９４円・税込）が販売されています。コンビニ弁当ながら本格的な味わいが堪能できると話題の一品のようで、たっぷり乗った牛肉にもそそられるだけに、関西地区での販売が行われていないのが残念です。ちなみに日本でのガーリックライスの発祥は、神戸の鉄板焼ステーキ店「みその」（神戸市中央区下山手通１丁目１ー２ みそのビル７・８階）がルーツだといわれています。創業者が海外客のリクエストに応え、鉄板で焼いて提供したのが始まりだといわれています。 ...

ＴＢＳでは、１２月３１日の午後７時から約５時間にわたって『バナナマンのせっかくグルメ！！』を放送（後７：００～１１：４５）します。「バナナマン」の＜日村勇紀＞（４８）、豪華ゲストたちが日本全国津々浦々、絶品グルメを求めてロケに繰り出していきます。 さらに、番組初となる生放送ブロックでは生放送ならではの企画も予定されているようです。「せっかくこの町に来たら食べたほうがいいグルメってなんですか？」。この一言から始まるロケで、＜日村勇紀＞やゲストが老若男女を問わず地元の人に話を聞き、その土地の人だからこそ知っている本当においしい料理を食べまくる番組です。 大みそかスペシャルとなる今回、＜日村勇紀＞は...

冬至としての日の出時刻は＜７：０２＞、朝６時の気温は「３．５℃」、最高気温は「９．８℃」予想の神戸のお天気です。昼間が一番短くなるということで、日の入り時刻は、＜１６：５２＞の神戸です。本日のお弁当のおかずは、「牛肉アスパラのオイスターソース」＋「豆サラダ」＋「薩摩揚げと野菜の煮物」＋「ツナとほうれ...

今朝の朝食でいただいたのは、ス－パー【マックスバリュ】（伊川谷店）の「スイートポテトデニッシュ」（１２０円・税別）です。＜スイートポテト＞類としては、（２８４）【阪急ベーカリー】の　「スイートポテトデニッシュ」　などがありました。＜スイートポテト＞と＜デニッシュ＞の組み合わせですので、重たい感じがし...

今日のお昼ご飯は、先週の日曜日も　

今朝の朝食でいただいたのは、スーパー【マックスバリュ】（伊川谷店：西区白水１－１５－１８）の「カニクリーム風グラタンパン」（１６０円・税別）です。円形のパン本体の中に「グラタン」としての＜ホワイトソース＞が詰め込まれ、＜ブロッコリー＞が添えられていました。＜ホワイトソース＞は、確かに＜カニ＞の風味が...