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"#アクアパッツア"の検索結果

🌹ヘタクソ but LOVE_Season5_間質性肺炎編　🍳さわらと春野菜のアクアパッツァ

投稿日 2025-03-11 08:15
こんにちは。紫のバラの人です。 by 哀愁☆太郎

■狙い・さわら　寒い冬を耐え抜いた春野菜には栄養がたっぷり蓄えられており、特にビタミン、ミネラル、食物繊維なども豊富。　旬の魚のさわらには免疫力を高めることが期待できるたんぱく質と不飽和脂肪酸のDHA・EPAも多く含まれる。・トマト　肺機能低下の抑制 ■材料（2人分）さわら…2...

#さわら #アクアパッツア #間質性肺炎

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