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投稿日 2021-06-11 06:08
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美卓球のチームに所属している姉。 若かりし頃、百恵ちゃんに似ていると言われていましたが、以前こんなことを言っていました。 最近は卓球の前田美優ちゃんに似ている、痩せたら石川佳純ちゃんに似ている。卓球じいちゃん達からアイドルだって言われる。笑笑 ニヤけて仕方がない。といつもはポーカーフェイスの姉が、よっ...
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投稿日 2021-06-10 06:00
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美十分な準備をしてプレゼンをしたが、上司やお客様から期待通りの良い反応が得られなかった。 こんな時、失敗したと感じて、すごく凹んでマイナス感情を引きずったり、プレゼンや、その上司、お客様を苦手になることがあります。 けれど、その後の行動を意識することでその失敗がちゃんとチャンスになるんです。 ★ピンチ...
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投稿日 2021-06-09 06:02
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美「箸が転んでもおかしい年頃」もあったはずなのに、そんなに大笑いすることもめったになくなったね〜 でもたま〜にある。なんだったか思い出せないけど。笑笑 ガールズトークは朝から止まりません。 歳をとると快楽物質のドーパミンの分泌量も減り、同じものを見ても、子供の頃のようにワクワク、ドキドキできなくなって...
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投稿日 2021-06-08 06:08
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美私たちは毎日、自分に、他人にいろんな問いかけをしています。 その問いによっては、行きたくない方向へ行ってしまうことだってあります。 何気ない言葉に、危うく乗っかりそうになりました。笑笑 「疲れた顔してる」 こう言われると、疲れたと思っていなくても、脳は疲れた理由を探し始めます。 「昨日筋トレしたから...
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投稿日 2021-06-07 06:00
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美「外見が美しいから、立ち振る舞いが美しいわけではない 立ち振る舞いが美しいから、外見も美しくなっていく」 立ち振る舞いが先ですって。 品よく美しく。笑 保健指導のクライアントさんのために、何かヒントにならないかなぁと読み始めた、SBTメンタルトレーナー西田一見社長の著書の中にありました。 ダイエット...
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投稿日 2021-06-06 06:00
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美clubhouseの「ナニメン（吉井雅之さん）とトークしよう009」に耳だけ参加で拝聴しました。すごく良いお話が聴けましたのでひとり振り返り。 ゲストは「しなやかマインドサロン主宰」エグゼクティブ・ライフコーチの千葉祥子さん。 し・・幸せな な・・仲間といっしょに や・・優しく か・・感謝の気持ちで...
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投稿日 2021-06-05 06:10
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美先日のこと。美容師さんとの会話の中で、「トルトコ」さんという、写真屋さんを紹介したところ、 このカタカナ4文字が「『ウチクル』？『トリセツ』？あれ？なんやったっけ？」と、数回聞いてくる美容師さん。違うのはわかるんだね。 この美容師さんは視覚を優位に使って記憶するタイプのよう。メモしたら覚えたようです...
