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25年目に行動できたワタシの軌跡

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たまにはゆるゆるしてみる

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たまにはゆるゆるしてみる
 
毎日を自分史上で最高の1日にアップグレード
じぶんを見つけてじぶんを創る
じぶん迷子サポーター脇坂史子です。
午前中はいつもの勤務場所と違う所で
会議に参加していました。
本来なら午後からは勤務場所に戻るのですが
炎天下の徒歩移動で汗をかいた後で
1時間以上冷えた電車で移動するのは
身体に良くないので午後は休みました。
先週から休む申請はしていたのですが
周りからは「え?午後から休みなの?」と
驚きの表情が。
今までの私は
午後から休むなんてなかったので
当然の反応かも知れません。
どんな事があっても働くイメージが
定着していたんだと思います。
これだけ暑いと
今までと同じようには動けません。
メリハリつけて仕事することにしました。
今日の午後にゆっくりした分、
明日は朝からフルスロットルで動きます。
今日の午後からは
ネイルチェンジに行ってきました。
気になっていたぷっくりネイルに挑戦、
指先から気持ちが上がります。
夕方からは家でゆっくり過ごして
身体を休めました。
午前中の会議は
エアコンがききすぎた寒い部屋だったので
お腹がなり冷えていました。
たまにはゆるゆるしてみる。
前もってゆるゆるする日時を決めると
ダラダラしない事もわかったので
暑い夏の間は
時々取り入れようと思います。
 

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何十年も「変わりたい」と思いながらも
怖くてずっと行動出来なかったあなたへ。
行動したけれど,すぐに頓挫してしまうあなたへ。
1人では出来なくても、一緒なら乗り越えられることを私自身が体験しました。
一度きりの人生、つい我慢する毎日から卒業するお手伝い,させてください!
 

毎日を自分史上で最高の1日にアップグレード
じぶんを見つけてじぶんを創る
じぶん迷子サポーター 脇坂史子
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自分さえ我慢すれば丸く収まる、
何ができるのかわからないし自信もない、
真面目にやってるのに上手くいかない、
本音が言えなくていつもモヤモヤ、
そんな毎日を一緒に変えませんか?
 

先ずは「あなたの現在地確認60分セッション」でお話をたっぷり聞かせてくださいね。
#40歳過ぎてからフルマラソン #マインド #継続メニューでマインドを整える #脳傾向性診断で強み発見 #西洋占星術鑑定 #過去の自分を変える

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