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幸せはオンリーワン
5月
14日
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オンリーワン営業コーチ
わきさかふみこ
です。
先日、脳科学の話から
「幸せ」についての話題になりました。
幸せは抽象的です。
じゃあ幸せって何？
幸せを実感する要素は人それぞれ。
多くの人が幸福を実感する要素は
次の4つに分けられる研究結果があります。
それは、
①自己実現と成長
目標ややりがいを持っているか？
その実現に向けて成長しているか？
②つながりと感謝
信頼できる仲間や家族がいるか？
愛情、信頼に満ちた関係があるか？
③前向きと楽観
自己肯定感が高いか？
④独立とマイペース
他人と比較せず自分らしく行動できているか？
あなたにとっての幸せって何ですか？
その幸せを前述の4つに当てはめるなら
どれになりますか？
私は①と②に幸せを感じますが
みんな幸せを感じる要素や中身は違います。
だから
あの人より私は幸せだ、とか
あの人に比べたら私の幸せなんて…
と思っているうちは
本当に幸せではないのだと感じます。
人と比べるのは
「苦」のラベルを自分で自分の体に
ペタペタ貼っている事になり苦しいだけだと、
コーチングのお師匠さまから
教えてもらいました。
人と比べても幸せになれません。
劣等感も優越感も比べる事なので
その感覚を味わう間は不幸でしかないのです。
他人と自分の幸せを比べる事ほど
無駄で苦しい事はないと
教えてもらったのでした。
人と自分は違うので比べても意味がない。
比べるなら過去や未来の自分自身です。
確かに！
と思うと同時に
些細な事で他人と自分を比べて
一喜一憂していることが何とも多い事にも
気付いたのです。
幸せはオンリーワン、
誰かと比べるのではなく
誰かの幸せに自分を当てはめるのではなく、
私自身がが幸せと感じる事が一番！
あなたにとっての幸せは何ですか？
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☆セッション可能な時間帯
月～金 20時以降
土日祝 9時～18時
☆セッション方法
zoom、フェイスブックメッセンジャー、電話通話となります。
※対面は要相談可
※お電話でのセッションをご希望の場合は、通信費をご負担ください。
☆セッション時間
約60分
☆価格
5,000円（税込）
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☆セッション可能な時間帯
月～金 20時以降
土日祝 9時～18時
☆セッション方法
zoom、フェイスブックメッセンジャー、電話通話となります。
※対面は要相談可
※お電話でのセッションをご希望の場合は、通信費をご負担ください。
☆セッション時間
約60分
☆診断について
①お申込みの後、診断サイトのURLをメールでご連絡いたします。
②お手持ちのパソコンまたはスマホからアクセスしていただき、150問の質問に直感で答えてください。回答時間は約20-30分。
③すべての回答が終わると、脳使用傾向性の診断結果がA4用紙4枚で出てきます。
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