昨日は無事21時半には就寝しました！ぐっすり朝まで眠れて今日は元気いっぱいでした。 ぐっすり眠れても、毎日のお昼寝はかかせません。 職場では毎日お昼寝します。 昼にも寝ないと午後頑張れないんですよね。 私は歯科医院で歯科衛生士として働いていますので、毎日のお昼寝は診療台で横になって眠ります。 寝心地いいんですよね。
