１月１０日の夕食は

スレッド
数種類の刺身を散らした
「散らし寿司」

ピーマンの炒め煮
数の子・するめ・昆布の松前漬け
きゅうりの漬物

ル・レクチェといちご

赤ワイン
Toshiaki Nomura Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2012-01-11 09:36
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なかなかの健康食ですね・・・(^_^)v
wahootaste wahootasteさんからコメント
投稿日 2012-01-11 19:10
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矢張り和食の脂を使わない、魚の食事が健康に良いようです

USA西海岸では、昔は魚は多くの人が食べなかったそうですが
最近はとても良く、魚介類を食するようになり、漁獲が少なく
なりつつあると話していました

これからは恐らく、海草がクローズアップされるでしょう