油断大敵ㅤクシャミㅤ腰痛
1月
22日
昨夜の食器を洗っている
足から冷えてきて
洗い上がる時間ばかり
計算している
あとは
すすぎ洗いすれば終わる
そんな時に油断は襲う
クシャミだ
その瞬間
大声で叫んだ
うおっ
と
座り込んで
動けなくなる
腰をやってしった
これで一週間は
キツい
日々になってしまう
お先真っ暗だ
急性腰痛は常連だ
湿布を貼り
コルセットを巻き
安静
しかし適度に動く
これが私の対処法
年齢の数以上にやっている
普段から気を付けて
いるつもりだが
こればっかりは
避けられないようだ
以前は犬の糞を
拾おうとして
腰が
固まったこともあった
ちっとも笑えない
そして今
布団に横になり
なぜかどこからか
目覚まし時計の秒針が
ヨイショ
ヨイショ
ヨイショ
ヨイショ
と音を響かせている
誰か
その時計を
どこかへやってくれ
うるさいんだ
おーい
誰か
今
立てないんだよ
