ぷっちゃマン☆のつぶやき

中性脂肪にコレステロール・・・どこかできいた言葉だわ〜。
野菜中心ってどんなものを？？？
ウチは下戸だからお酒飲まないけど、仕事が外回りだから昼食はほぼ外食だけど、共働きだから夕食は毎日8時過ぎだけど・・・・何かアドバイスを〜〜〜。
今度の火曜日、健康診断らしいです。
一緒に住んでいるのに、どうして夫ばかり数値が高いのかな・・・。

おやっ。ピヨ吉ママさんちもそのパターンですか。
女性は体脂肪につきやすく、男性は中性脂肪につきやすいらしいんです。
私の行ってる整体の先生は100?級の体格ですけど、血液は極めて健康体っていう人も中にはいるようですけど（でも筋肉もすごい）
やっぱり外食と遅めの食事は危険事項がいっぱいですね。
それでもうちも夕食は同じように遅い時間ですよ。
野菜スープを作ってはいかがでしょう？
水分でお腹も満足できるし、野菜もたくさん摂れるし。
火曜日の健康診断結果が気になりますね。

すごい！！半分に下がってたんですね^^;
そうやねー。プランもそこらへん飛び回らないとやせないよ〜（笑
しかも・・・写真・・・そのまま寝て下に落ちたってオチはないっすよね^^;
ﾊﾟｿｺﾝからの温風は体によくないっすよ(●´艸｀)

いや〜もう、びっくりですよ。
私の血液もきっと前よりも良くなってると思うんだけど、注射いや〜。
プラン、がっつ飛びますよ〜。
がっつ走りますよ〜。
ぶっちゃけ、代謝が良くないって病院の先生に言われてるのよね。
私と一緒か・・・--;
やっぱりパソコンの温風は身体に良くないのかな〜。
電磁波とかも実は気になってるんですけど。

これは凄い効果ですね、苦労の賜物です（笑）野菜中心の生活や好きな物を食べられない、私は絶対出来ませんね、死にます（汗）
パソコンの温風は温かいですよね、私も時々触っています。でも変な匂いがするんだよなぁ・・・体に悪そうです（汗）

いや〜頑張ってますよ〜（現在も継続中）
しかしですね、不味かったら料理じゃない！！！が、モットーですから水野クンもきっと死なずに済むと思うんだけど（笑）
その間、外食もけっこうしたしね。
なので、体重は減りませんでした〜。
パソコンはほんわかあったかいのよね。
それを知っているような感じなんだけど、うちのはあんまり風は出ないのよ。
においってどんなんか嗅いでみたいなぁ。

パパさん、良かったですねぇ〜！！
パパさんもそうだけど、ママさんの頑張りの賜物ですね！！
これからも、頑張ってほしいですね！！
健康に気をつけて、いつまでも仲良く楽しく、暮らしていきたいからねっ！！
ぶっちゃんも、応援してあげてね！！

ストレスを溜めないように、満足感もあって・・・これがテーマでしたね。
いや〜結果がついてくると嬉しいもんですけど、体重だけが減らなかった事は驚きでした。
がっかり・・・期待してたのに〜（笑）
やすさんは腰とかが円滑になっていくといいですね。

４００→１８０！！スゴイじゃないですかぁ(゜o゜)
しかも、３ヶ月ですよねぇ(驚)
ママさんの努力の証(^^)v
パパさんも幸せ者ですね(^_-)-☆

んも〜びっくりでしたよ。
努力が報われて涙もんです。
ただ、人間ってここで油断する生き物なんですよね〜。
緩まないようにしないとね〜っと誓ってます。

凄い効果ですね。
北海道には「行者にんにく（アイヌネギ）」という、特効薬があります。
こいつの凄いところは、即効性のあるところです。

いやぁ〜根性の賜物ですね。
先生に下がってなかったら、入院だよ〜なんて言われてたものですからね（笑）
行者にんにくは、後からのにおいがこれまたすんごい〜んですよね〜。
しょうゆ漬けにしてる人とかいますけど、誘われても次の日のこととか考えたら、なかなか口に入れる事が出来ません。
Mt.zakiさんはお好きなんですか？
ジンギスカンとの相性は抜群！ですよね〜。
もしや、アイヌねぎって中性脂肪にいいんですか？

行者にんにく＝アイヌネギです。
中性脂肪に抜群の効果。
即効性有りです。
入院ギリギリの友人が、2週間で正常値に納まりました。
北海道から、醤油漬けを通販で取り寄せていますよ。

＞行者にんにく＝アイヌネギです。
　
なんせ道産子ですから、存じ上げてますよ〜（笑）
でも、この効果と即効性は存じ上げませんでした〜（再笑）
やっぱりしょうゆ漬けで食べられることが多いんですよね。
あのぅ〜。
食べた後のにおいはどんなものでしょうか？

失礼しやした＾＾！
大量に食べるとどうかとは思いますが、ニンニクと変わりないですよ。
友人は客商売ですが、大丈夫でした。

レポートありがとうございました〜m(__)m
うちもお客さん相手なもんで、やっぱり口臭が気になるんですよ（笑）
よっしゃ。
良いこと教えてもらってご機嫌です♪

すっご〜い！
さすがは、お料理上手のＰママさんですね♪
私も作ってもらいたいです〜〜
パパさん、この幸せ者！

私もコレステロールを減らしたいのですが、子供の好みに合わせた食事になってしまうので、なかなか難しいです・・・(T_T)

いえいえ〜パパさんを救ったのは新しいレンジのお陰かも。
野菜の下ごしらえなんかをレンジで済ませてから調理すると、油の量をかなり抑えられるんですよ。
ちなみに、焼きそばを作る時ってけっこうな油を使わないとキャベツが〜もやしが〜みたいな。
それらを先にレンジで蒸しの状態に。
そうやって調理したら、さっぱり感のある焼きそばが出来たりして。
なので、サンタさんのお陰です（笑）
コレステロールって言えば、今、かの有名なマヨネーズで食べ続けるとコレステロールが減っていくっていうのが出ましたよね。
先日スーパーで見たら、売り切れてました。
てーこさん、試してみてブログって下さいな♪