外出自粛時の運動・スポーツの実施につい.. - 熊本県弓道連盟 - Bloguru

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4月

30日,

2020年

外出自粛時の運動・スポーツの実施について

　スポーツ庁から外出自粛時において、安全に運動・スポーツに取り組んでいただくためのポイントが通知されました。
※外出自粛時の運動・スポーツの実施について(連絡本文)
※生活不活発によるフレイル(虚弱)予防
※ロコモーショントレーニング
※生活アクティブ体操
※安全に運動・スポーツをするポイント
※安全に運動・スポーツをするポイント(図解)

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