梅雨の体調不良
6月
10日
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梅雨の季節、体調を崩されて、憂鬱になったり、不安定になったり、、、
じつは気圧が、体だけではなくメンタルなどにも影響を与えて、不安定な状態にさせることがある。
ときどき、
・ 膝の関節が痛くなることで、もうすぐ雨が降るとわかる
・ 肩の凝り方で、嵐が近づいてくることがわかる
という方がいる。
こういう「天候の変化による体調の不具合」は、医学的ではないと考えられていて、あまり相手にされていなかったこと。
でも、最近になってようやく「気圧の変化は人体に影響を与えている」と証明されつつあるよね。
天気の影響ででる症状「気象病」と、うまく折り合いをつけて、つき合えるようになるといいよね。
梅雨の体調不良、自分の心と体の声を聞いて、自分なりの梅雨の過ごし方を見つけてくださいね (^^)
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