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【 掲示版 】

『 #ゆるぅく健康美 』は、
・「自然」もしくは「安全」
・「ラク」もしくは「簡単」
・「リーズナブル」もしくは「安い」

という視点でつぶやいています。

メイソウしていますか?

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メイソウしていますか?



📀 1日1回は、リラックスをして、気を休める。心と体の健康美にとって、大切なこと。。。



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 『無自覚な瞑想とは?』

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