先日の食生活セミナーに出席した特典、管理栄養士まきさんによる無料相談セッションを受けました。私用にカスタマイズされた食生活のアドバイスは、「できる気しかしない!」といった内容ばかりでした。セミナー参加後に食生活の変化がありましたが、今回はもっと大きい変化がありそうです。