気が進まないタスクに取り組む時間をスケジュールに入れてみましたが、タスクのハードルが高く感じて後回しにする日々が続きました。 これではいけないと思い、具体的なTO DOを洗い出した結果、ハードルが下がり一歩目が踏み出せました。 具体的な行動出しは重要ですね。
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