自分の時間を確保する

3月

16日

家を出て少ししてからスマホを持ち忘れたのに気づきました。仕事や約束ではなかったのでそのまま外出を継続。

スマホを持ち歩かないだけで頭の中が静かで、電車に乗車中も自分に集中できたり完全に自分の時間となりました。

自分の時間が欲しいときや集中したいときはスマホを遠ざけるといいですね！

星の道