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星の道

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ストレス発散

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ストレス発散
みなさんはどんな方法でストレス発散をしていますか。

私は定期的に大量の音楽を聴いてストレス発散をしてます。3、4時間くらいずーっと音楽に浸って満足して終了します。

ストレスの発散方法はたくさん持っていた方がいいと聞いたことがあるので、私の場合は他の方法も探したほうが良さそうです。
#ストレス発散 #音楽

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