自分のペースで進むことができるのはとても心地がいいものです。この心地よい感覚を覚えておけば、自分のペースが乱されることがあったときそれに気づき冷静に対処して自分のペースを取り戻せます。 ご自身にとっての心地よいペースをぜひ確認してみてください。
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