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ゆっくりラン 5km 0h30m07s（キロ6'01"ペース）陸上競技場・遊歩道３周＝5km   身体が重いので5kmをゆっくり。終わる頃に調子も良くなってきたので、明日は10km。もしかしたら、周回コースに飽きてきたかもしれないので、明日はコースを変える。...

Velpatasvir Sofosbuvir Tablets: A Breakthrough in Hepatitis C Treatment   Hepatitis C is a global health issue affecting millions of people worldwide. In recent years, significant advancements have been made in the treatment of this viral liver disease. Velpatasvir 100mg Sofosbuvir 400mg Tablets Manila have emerged as a g...

アコ練 1.0H P57 Polka(17M Key:G)　T5。初動60％　ゆっくりでどうにか。 P58 Key:F　①②③④　音階、コード前もって作っていた、Key:Fでの右手運指表を最初に見て運指練習。ファ、シ♭の位置を確認してからの練習開始。   P59 もりのポルカ(16M Key:F)　...

  本日も我が推しの観劇へ   昨晩の舞台演出にドッキリ！ くーちゃんに話しかけられたw   今日はどんなコトが起こるのであろうか！ 楽しみです♪   ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*...

＜飯沼愛＞（２０）が主演を務め、＜八木勇征＞（２７・FANTASTICS）が共演する新ドラマ『南くんが恋人!?』が、テレビ朝日系で７月毎週火曜＜ ２１:００～２１:５４＞に放送されます。  本作の原作は、＜内田春菊＞によるマンガ『南くんの恋人』（１９７９年 ）です。主人公と突然手のひらサイズになって...

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今日のおやつ...